وبلاگ من

  • خانه 
  • موضوعات 
  • آرشیوها 
  • آخرین نظرات 

درمان وسواس ؛ چگونه بر وسواس غلبه کنیم؟

13 مرداد 1398 توسط mehri delta
وسواس فکری یا عملی اختلالی است که بر کیفیت زندگی شخصی و اجتماعی، اثر منفی می‌گذارد.      آیا درمان وسواس فکری – عملی (ocd)  امکان پذیر است؟ در پاسخ باید گفت که بله، امروزه بسیاری از راهکارها و  روش‌های درمانی برای خود یاری و درمان وسواس وجود دارند که… بیشتر »
 نظر دهید »

تخم شربتی ؛ کوچولوهای مغذی

13 مرداد 1398 توسط mehri delta
تخم شربتی دانه‌های ریز و سیاه‌رنگی است که سرشار از مواد مغذی است.      تخم شربتی از دانه‌های گیاه ریحان کوهی (چیا) است که به علت دارا  بودن دانه‌های لعاب‌دار، به‌صورت محلول در آب استفاده ‌می‌شود. در این مطلب  به خواص تخم شربتی می‌پردازیم. ارزش غذایی به… بیشتر »
 نظر دهید »

جلوگیری از افزایش فشار خون با نوشیدنی های خوشمزه

13 مرداد 1398 توسط mehri delta
متاسفانه فشار خون موجب بروز مشکلات حادی می‌شود که حتی جان افراد را نیز به خطر می‌اندازد.      شاه کلید سلامت بدن، فشارخون ثابت  است. به همین سبب جلوگیری از افزایش فشار خون یک الزام در زندگی است.  همین‌طور که سن شما بالاتر می‌رود، نکات بیشتری را اجباراً… بیشتر »
 نظر دهید »

هر گردی گردو نیست!

13 مرداد 1398 توسط mehri delta
گردو یکی از مغذی‌ترین مغزهااست که خوردن آن برای تمام افراد توصیه می‌شود.      گردو سالم‌ترین میوه‌ی خشک پس از  بادام است. این مغز خوش‌طعم سرشار از ترکیبات متعدد است که برای موهای‌تان،  سلامتی و پوست‌تان فواید بسیاری دارد. در این مطلب با برخی از خواص… بیشتر »
 نظر دهید »

پیامدهای ناگوار چاقی در خردسالان

13 مرداد 1398 توسط mehri delta
چاقی و اضافه‌وزن سرمنشاء بسیاری از بیماری‌ها است. این عارضه کودکان و نوجوانان را نیز تهدید می‌کند.      چاقی و اضافه‌وزن میان خردسالان  عوارض جانبی فراوانی برای آن‌ها دارد. کودکان چاق در معرض خطر ابتلا به  دیابت و امراض قلبی و عروقی قرار دارند. کم‌تحرکی… بیشتر »
 نظر دهید »

پیامدهای ناگوار چاقی در خردسالان

13 مرداد 1398 توسط mehri delta
چاقی و اضافه‌وزن سرمنشاء بسیاری از بیماری‌ها است. این عارضه کودکان و نوجوانان را نیز تهدید می‌کند.      چاقی و اضافه‌وزن میان خردسالان  عوارض جانبی فراوانی برای آن‌ها دارد. کودکان چاق در معرض خطر ابتلا به  دیابت و امراض قلبی و عروقی قرار دارند. کم‌تحرکی… بیشتر »
 نظر دهید »

پیامدهای ناگوار چاقی در خردسالان

13 مرداد 1398 توسط mehri delta
چاقی و اضافه‌وزن سرمنشاء بسیاری از بیماری‌ها است. این عارضه کودکان و نوجوانان را نیز تهدید می‌کند.      چاقی و اضافه‌وزن میان خردسالان  عوارض جانبی فراوانی برای آن‌ها دارد. کودکان چاق در معرض خطر ابتلا به  دیابت و امراض قلبی و عروقی قرار دارند. کم‌تحرکی… بیشتر »
 نظر دهید »

درمان کم خونی با گیاهان دارویی

13 مرداد 1398 توسط mehri delta
معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل دریافت نکردن این ماده طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می‌شود.      گفته می‌شود ۵۰ درصد خانم‌های باردار و نیمی از دختران و زنان ۱۴ تا ۴۳ ساله مبتلا به کمبود آهن هستند و حدود یک‌سوم این قشر از کم‌خونی شدید رنج می‌برند.… بیشتر »
 نظر دهید »

8 حقیقت تکان دهنده در مورد مضرات وای فای

13 مرداد 1398 توسط mehri delta
استفاده از وای فای بسیار متداول شده و تقریباً هیچ‌کجا از دست این امواج در امان نیستیم.      از سال 1997که استفاده از وای فای  شروع شد، محققان ده‌ها مطالعه در مورد عوارض آن بر سلامتی کاربران انجام  داده اند. نتایج این مطالعات روشن و البته تکان‌دهنده بود؛… بیشتر »
 نظر دهید »
مرداد 1398
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << < جاری> >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

وبلاگ من

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس