وبلاگ من

  • خانه 
  • موضوعات 
  • آرشیوها 
  • آخرین نظرات 

گلابی ؛ شاه میوه تابستانی

02 شهریور 1398 توسط mehri delta
گلابی انواع بسیار زیادی دارد که فقط چند نوع آن برای انسان مناسب است. گلابی از جمله میوه‌های شیرین و خوشمزه ست که دارای ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی از جمله ویتامین C و فیبر است. خواص گلابی بسیار زیاد  و یکی از میوه‌های تضمین‌کننده سلامتی است. به… بیشتر »
 نظر دهید »

غذای های سالم و سرشار از آنتی اکسیدان

02 شهریور 1398 توسط mehri delta
امروزه نفش حیاتی آنتی‌اکسیدان‌ها در حفظ سلامتی مشخص شده است. آنتی اکسیدان ها ترکیب‌هایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت می‌شوند. آنها درمقابل آسیب‌ مولکول‌هایی به‌نام رادیکال آزاد، از سلول‌ها دفاع می‌کنند.… بیشتر »
 نظر دهید »

روش صحیح مسواک زدن

02 شهریور 1398 توسط mehri delta
مسواک زدن یکی از اصلی‌ترین راه‌های حفظ بهداشت و سلامت دهان و دندان است. هرچندوقت یکبار باید مسواک بزنید؟ و چطور باید این کار را انجام دهید؟ بهترین روش صحیح مسواک زدن کدام است؟ به گزارش مجله پیام دلتا؛ دکتر «اوگو ایز» مدیر یک مرکز دندان‌پزشکی در لندن ،… بیشتر »
 نظر دهید »

خواص سماق و ارزش غذایی آن

02 شهریور 1398 توسط mehri delta
درایران سماق یک ادویه پرکاربرد است که غالباً همراه با غذاهای گوشتی مصرف می‌شود. گیاه سماق کاربردها و خواص درمانی فراوانی دارد. در این مطلب شما را با خواص سماق، ارزش غذایی این میوه پرخاصیت آشنا خواهیم کرد. سماق چیست؟ سماق از خانواده‌ی بِری‌های قرمز… بیشتر »
 نظر دهید »

۱۱ عادت که نشان دهنده مشکلات روحی شما است

02 شهریور 1398 توسط mehri delta
برخی از عادات و رفتارها نشان دهنده این است که فرد از یک بیماری روحی رنج می‌برد. در حالی که تشخیص علائم و نشانه‌های بیماری‌ها و مشکلات روحی روانی ممکن است دشوار به نظر برسد، اما اگر آن‌ها را به آن صورتی‌که در شکل عادات روزانه خود را نشان می دهند، در نظر… بیشتر »
 نظر دهید »

با این خوراکی ها در تابستان خنک می شوید!

02 شهریور 1398 توسط mehri delta
کم آبی بدن و بالا رفتن دمای آن در تابستان مشکلات بسیاری را برای سلامتی به بار می‌آورد. هیدراته نگه داشتن بدن اهمیت زیادی دارد، و  تصور نوشیدن یک لیوان آب خنک بعد از یک روز طولانی گرم واقعا دلچسب است. اما زمانی که گرسنه هستید یا میل دارید چیزی بخورید، آب… بیشتر »
 نظر دهید »
شهریور 1398
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << < جاری> >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

وبلاگ من

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس